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Solomillo Keto con Espárragos - Receta keto | Mi Chef Keto
Foto de Solomillo Keto con Espárragos

Solomillo Keto con Espárragos

650 kcal
10g carbohidratos
Almuerzo Keto estricta

Ingredientes

Cantidades por 1 persona:

  • 200g Solomillo de cerdo
  • 200g Espárragos verdes
  • 50g Queso crema
  • 2 cucharadas Aceite de oliva virgen extra
  • al gusto Sal
  • al gusto Pimienta negra molida

Preparación

  1. 1

    Precalentar el horno a 200 grados.

  2. 2

    Salpimentar el solomillo de cerdo.

  3. 3

    En una sartén, sellar el solomillo por todos lados con un poco de aceite de oliva.

  4. 4

    Colocar el solomillo en una bandeja de horno y hornear durante 15-20 minutos, o hasta que esté cocido al punto deseado.

  5. 5

    Mientras tanto, lavar y cortar los espárragos en trozos pequeños.

  6. 6

    En una sartén, saltear los espárragos con un poco de aceite de oliva durante 5-7 minutos, o hasta que estén tiernos.

  7. 7

    Una vez que el solomillo esté cocido, retirarlo del horno y dejarlo reposar durante 5 minutos antes de cortarlo en rodajas.

  8. 8

    Servir el solomillo con los espárragos y una cucharada de queso crema encima.