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Solomillo Ibérico Keto con Espárragos - Receta keto | Mi Chef Keto
Foto de Solomillo Ibérico Keto con Espárragos

Solomillo Ibérico Keto con Espárragos

650 kcal
10g carbohidratos
Cena Keto estricta

Ingredientes

Cantidades por 1 persona:

  • 300g Solomillo de cerdo ibérico
  • 200g Espárragos verdes
  • 50g Queso crema
  • 2 cucharadas Aceite de oliva virgen extra
  • al gusto Sal
  • al gusto Pimienta negra

Preparación

  1. 1

    Precalentar el horno a 200 grados.

  2. 2

    Sazonar el solomillo de cerdo ibérico con sal y pimienta.

  3. 3

    En una sartén grande, sellar el solomillo por todos lados con aceite de oliva virgen extra.

  4. 4

    Agregar los espárragos verdes a la sartén y saltear durante 2-3 minutos.

  5. 5

    Colocar el solomillo y los espárragos en una bandeja para horno.

  6. 6

    Hornear durante 15-20 minutos, hasta que el cerdo esté completamente cocido.

  7. 7

    Una vez cocido, dejar reposar el solomillo unos minutos antes de cortarlo en rodajas.

  8. 8

    Servir el solomillo con los espárragos verdes. Agregar una cucharada de queso crema a cada plato.