
Solomillo Ibérico con Espárragos a la Plancha
650 kcal
8g carbohidratos
Cena Keto estricta
Ingredientes
Cantidades por 1 persona:
- 200g Solomillo ibérico
- 200g Espárragos verdes
- 2 cucharadas Queso crema
- 2 cucharadas Aceite de oliva virgen extra
- al gusto Sal
- al gusto Pimienta negra
Preparación
- 1
Marinar el solomillo ibérico con aceite de oliva, sal y pimienta durante al menos 30 minutos.
- 2
Asar los espárragos verdes a la plancha con un poco de aceite de oliva hasta que estén tiernos.
- 3
Una vez que el solomillo esté marinado, hacerlo a la plancha hasta que se dore por fuera y quede jugoso por dentro.
- 4
Untar el solomillo con queso crema. Servir el solomillo con los espárragos.
- 5
Sazonar con sal y pimienta al gusto.