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Solomillo Ibérico con Espárragos a la Plancha - Receta keto | Mi Chef Keto
Foto de Solomillo Ibérico con Espárragos a la Plancha

Solomillo Ibérico con Espárragos a la Plancha

650 kcal
8g carbohidratos
Cena Keto estricta

Ingredientes

Cantidades por 1 persona:

  • 200g Solomillo ibérico
  • 200g Espárragos verdes
  • 2 cucharadas Queso crema
  • 2 cucharadas Aceite de oliva virgen extra
  • al gusto Sal
  • al gusto Pimienta negra

Preparación

  1. 1

    Marinar el solomillo ibérico con aceite de oliva, sal y pimienta durante al menos 30 minutos.

  2. 2

    Asar los espárragos verdes a la plancha con un poco de aceite de oliva hasta que estén tiernos.

  3. 3

    Una vez que el solomillo esté marinado, hacerlo a la plancha hasta que se dore por fuera y quede jugoso por dentro.

  4. 4

    Untar el solomillo con queso crema. Servir el solomillo con los espárragos.

  5. 5

    Sazonar con sal y pimienta al gusto.