
Revuelto Keto de Jamón Serrano y Almejas
750 kcal
15g carbohidratos
Almuerzo Keto estricta
Ingredientes
Cantidades por 1 persona:
- 200 gramos Jamón serrano
- 200 gramos Repollo
- 100 gramos Espárragos verdes
- 3 unidades Calabacín
- 3 latas Almejones en conserva
- 200 gramos Carne picada pollo
- cantidad necesaria Aceite de oliva virgen extra
- al gusto Sal
- al gusto Pimienta negra
Preparación
- 1
Cortar el repollo en juliana fina. Saltear en una sartén con un poco de aceite de oliva hasta que esté tierno.
- 2
Añadir el jamón serrano cortado en tiras y cocinar durante unos minutos más.
- 3
Agregar los espárragos verdes cortados en trozos y el calabacín en cubos pequeños. Sofreír hasta que estén ligeramente dorados.
- 4
Incorporar la carne picada de pollo y cocinar hasta que esté bien dorada. Salpimentar al gusto.
- 5
Escurrir los almejones y añadirlos a la sartén. Remover con cuidado hasta que se calienten.
- 6
Servir caliente. Se puede decorar con unas ramitas de perejil fresco si se desea.