
Pollo Keto con Jamón Serrano y Aceitunas
650 kcal
10g carbohidratos
Cena
Ingredientes
Cantidades por 1 persona:
- 2 pechuga de pollo
- 25 gramos jamón serrano
- 75 ml nata líquida
- 1 cucharada mantequilla
- 150 gramos aceitunas verdes sin hueso
- 2 puñados almendras laminadas
- cantidad necesaria aceite de oliva virgen extra
- al gusto sal
- al gusto pimienta negra molida
Preparación
- 1
Salpimentar las pechugas de pollo y dorarlas en una sartén con aceite de oliva. Reservar.
- 2
En la misma sartén, añadir la mantequilla y sofreír el jamón serrano hasta que esté crujiente. Retirar y reservar.
- 3
Añadir las aceitunas a la sartén y saltear brevemente.
- 4
Incorporar la nata líquida a la sartén y dejar que reduzca ligeramente, removiendo de vez en cuando.
- 5
Agregar el pollo reservado y el jamón serrano crujiente a la salsa de nata.
- 6
Servir el pollo con la salsa de nata y las aceitunas. Decorar con almendras laminadas.