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Melza de Berenjena con Quesos y Anchoas al Horno - Receta keto | Mi Chef Keto
Foto de Melza de Berenjena con Quesos y Anchoas al Horno

Melza de Berenjena con Quesos y Anchoas al Horno

1200 kcal
10g carbohidratos
Almuerzo Keto estricta

Ingredientes

Cantidades por 1 persona:

  • 200 gramos Queso de Burgos
  • 175 gramos Queso mozzarella
  • 25 gramos Jamón york
  • 3 unidades Berenjena
  • 2 unidades Tomates secos
  • 1 lata Anchoas
  • cantidad necesaria Aceite de oliva virgen extra
  • al gusto Sal
  • al gusto Pimienta negra

Preparación

  1. 1

    Precalentar el horno a 200 grados.

  2. 2

    Cortar las berenjenas en rodajas de aproximadamente medio centímetro de grosor y salpimentarlas.

  3. 3

    Colocar las rodajas de berenjena en una bandeja de horno cubierta con papel vegetal y rociar con aceite de oliva.

  4. 4

    Asar las berenjenas durante 20 minutos, hasta que estén tiernas.

  5. 5

    Mientras tanto, preparar la salsa: mezclar el queso de Burgos y el queso mozzarella en un bol. Añadir las anchoas picadas finamente y mezclar bien. Salpimentar al gusto.

  6. 6

    Una vez listas las berenjenas, cubrirlas con la mezcla de quesos y anchoas.

  7. 7

    Agregar los tomates secos por encima.

  8. 8

    Hornear durante 10 minutos más, hasta que los quesos estén fundidos y ligeramente dorados.

  9. 9

    Servir caliente. Acompañar con unas lonchas de jamón york como decoración.