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Lubina al horno con queso y alcachofas - Receta keto | Mi Chef Keto
Foto de Lubina al horno con queso y alcachofas

Lubina al horno con queso y alcachofas

650 kcal
15g carbohidratos
Cena

Ingredientes

Cantidades por 1 persona:

  • 1 filete Lubina
  • 75 gramos Queso parmesano
  • 50 gramos Queso brie
  • 4 unidades Alcachofas
  • 2 cucharaditas Ajo en polvo
  • cantidad necesaria Aceite de oliva
  • al gusto Sal
  • al gusto Pimienta

Preparación

  1. 1

    Precalentar el horno a 200 grados.

  2. 2

    Limpiar las alcachofas y cortarlas en cuartos.

  3. 3

    Saltear las alcachofas con un poco de aceite de oliva hasta que estén tiernas.

  4. 4

    Sazonar con sal, pimienta y ajo en polvo.

  5. 5

    En una fuente de horno, colocar las alcachofas.

  6. 6

    Colocar el filete de lubina encima de las alcachofas.

  7. 7

    Cubrir la lubina con el queso brie y el parmesano.

  8. 8

    Hornear durante 15-20 minutos, o hasta que la lubina esté cocida y el queso gratinado.

  9. 9

    Servir inmediatamente.