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Lomo de cerdo keto con espárragos y champiñones - Receta keto | Mi Chef Keto
Foto de Lomo de cerdo keto con espárragos y champiñones

Lomo de cerdo keto con espárragos y champiñones

650 kcal
10g carbohidratos
Almuerzo Keto relajada

Ingredientes

Cantidades por 1 persona:

  • 200g Lomo de cerdo
  • 150g Espárragos verdes
  • 100g Champiñones
  • 50g Queso crema
  • 2 cucharadas Aceite de oliva virgen extra
  • al gusto Sal
  • al gusto Pimienta negra

Preparación

  1. 1

    Sazone el lomo de cerdo con sal y pimienta.

  2. 2

    En una sartén grande, caliente el aceite de oliva a fuego medio-alto. Selle el lomo de cerdo hasta que esté dorado por todos lados.

  3. 3

    Agregue los espárragos verdes y los champiñones a la sartén. Cocine hasta que estén tiernos, aproximadamente 5 minutos.

  4. 4

    Una vez cocinado el cerdo y las verduras, retire de la sartén y reserve.

  5. 5

    En la misma sartén, agregue el queso crema. Remueva hasta que se derrita.

  6. 6

    Corte el lomo de cerdo en medallones y sírvalos junto a los espárragos y champiñones en una cama de salsa de queso crema.