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Ensalada Keto Mediterránea de Pollo y Atún - Receta keto | Mi Chef Keto
Foto de Ensalada Keto Mediterránea de Pollo y Atún

Ensalada Keto Mediterránea de Pollo y Atún

600 kcal
15g carbohidratos
Desayuno Keto estricta

Ingredientes

Cantidades por 1 persona:

  • 1 Pechuga de pollo
  • 1 lata (120g) Atún al natural
  • 1/2 Aguacate
  • 2 cucharadas Nata líquida
  • 4 unidades Nueces
  • 1 cucharada Aceite de oliva virgen extra
  • al gusto Sal
  • al gusto Pimienta negra

Preparación

  1. 1

    Desmenuza la pechuga de pollo cocida previamente (a la plancha o hervida).

  2. 2

    Mezcla el pollo desmenuzado con el atún escurrido.

  3. 3

    Añade la nata líquida, sal y pimienta al gusto.

  4. 4

    Incorpora las nueces picadas.

  5. 5

    Corta el medio aguacate en dados pequeños y añádelo a la mezcla.

  6. 6

    Remueve bien todos los ingredientes.

  7. 7

    Sirve la mezcla en un bol y decora con unas rodajas de aguacate adicionales (opcional).