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Caballa al Azafrán con Espinacas y Gouda - Receta keto | Mi Chef Keto
Foto de Caballa al Azafrán con Espinacas y Gouda

Caballa al Azafrán con Espinacas y Gouda

500 kcal
5g carbohidratos
Almuerzo Keto estricta

Ingredientes

Cantidades por 1 persona:

  • 1 filete Filete de Caballa
  • 3 lonchas Queso Gouda
  • 4 puñados Espinacas
  • 2 cucharadas Aceite de Oliva Virgen Extra
  • al gusto Sal
  • al gusto Pimienta Negra
  • 1 hebra Hebras de Azafrán
  • 1 diente Ajo
  • un pequeño puñado Perejil fresco

Preparación

  1. 1

    Saltear el ajo en aceite de oliva a fuego medio.

  2. 2

    Añadir las hebras de azafrán al ajo y dejar infusionar durante un minuto.

  3. 3

    Incorporar las espinacas y saltear hasta que estén tiernas. Salpimentar.

  4. 4

    En una sartén aparte, dorar ligeramente el filete de caballa con aceite de oliva, sal y pimienta.

  5. 5

    Colocar las espinacas en un plato, encima poner el filete de caballa.

  6. 6

    Cubrir la caballa con las lonchas de queso gouda.

  7. 7

    Espolvorear con perejil fresco picado.

  8. 8

    Servir inmediatamente.