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Brocheta Keto Mediterránea - Receta keto | Mi Chef Keto
Foto de Brocheta Keto Mediterránea

Brocheta Keto Mediterránea

700 kcal
10g carbohidratos
Almuerzo

Ingredientes

Cantidades por 1 persona:

  • 100 gramos Jamón serrano
  • 1 bola (aprox. 125g) Queso mozzarella
  • 175 gramos Requesón
  • 25 gramos Champiñones
  • 75 gramos Tomates secos
  • 1 cucharadita Curry
  • Cantidad necesaria Aceite de oliva
  • Al gusto Sal
  • Al gusto Pimienta negra

Preparación

  1. 1

    Cortar el jamón serrano en dados pequeños.

  2. 2

    Desmenuzar el queso mozzarella.

  3. 3

    Mezclar el requesón con el curry, la sal y la pimienta.

  4. 4

    Saltear los champiñones en una sartén con un poco de aceite de oliva hasta que estén tiernos.

  5. 5

    Añadir los tomates secos picados a los champiñones y saltear durante unos minutos más.

  6. 6

    Incorporar el jamón serrano y el queso mozzarella a la mezcla de requesón.

  7. 7

    Agregar la mezcla de champiñones y tomates secos a la mezcla anterior.

  8. 8

    Mezclar bien todos los ingredientes.

  9. 9

    Servir inmediatamente. Se puede acompañar con una ensalada verde pequeña si se desea.