
Besugo al horno con aroma mediterráneo
600 kcal
10g carbohidratos
Cena Keto relajada
Ingredientes
Cantidades por 1 persona:
- 1 Besugo
- 4 cucharadas Aceite de oliva virgen extra
- 2 dientes Ajo
- un puñado Perejil fresco
- al gusto Sal
- al gusto Pimienta negra
- 1 Limones
- 2 ramitas Romero
Preparación
- 1
Precalentar el horno a 200 grados.
- 2
Limpiar el besugo y sazonarlo con sal, pimienta y romero.
- 3
En una sartén, sofreír los ajos picaditos con el aceite de oliva.
- 4
Añadir el besugo a la sartén y dorarlo por ambos lados.
- 5
Agregar unas rodajas de limón y perejil picado.
- 6
Meter el besugo al horno durante 15-20 minutos o hasta que esté cocido.
- 7
Retirar del horno, dejar reposar unos minutos y servir.