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Atún Keto con Panceta Crujiente y Huevo - Receta keto | Mi Chef Keto
Foto de Atún Keto con Panceta Crujiente y Huevo

Atún Keto con Panceta Crujiente y Huevo

450 kcal
3g carbohidratos
Almuerzo Keto estricta

Ingredientes

Cantidades por 1 persona:

  • 1 lata (120g) Atún en lata al natural
  • 50g Panceta en dados
  • 1 unidad Huevo
  • 1 cucharada Aceite de oliva virgen extra
  • al gusto Sal
  • al gusto Pimienta negra molida

Preparación

  1. 1

    En una sartén, freír la panceta a fuego medio hasta que esté crujiente. Reservar.

  2. 2

    En la misma sartén, añadir una cucharada de aceite de oliva y freír el huevo a fuego medio hasta que la clara esté cuajada y la yema aún líquida, si se prefiere.

  3. 3

    Escurrir el atún y añadirlo a la sartén con la panceta y el huevo. Remover suavemente para integrar todo.

  4. 4

    Salpimentar al gusto.

  5. 5

    Servir inmediatamente.